Freitag, 05.07.2002
Tach auch,
bei fast sommerlichem Wetter kamen die Herren heute wieder pünktlichst auf den Platz. 
Zu sehen waren:
Djordjevic, Agali, Matellan, Möller, Rost, Koch, Pinto, Reck, Gökyesil, Trojan, Büskens,
Beckmann, Kmetsch, Kläsener, Heimeroth, Wingerter, Hajnal, Durgun, Szollar und der
wiedergenesene NOK. Kein Wunder, dass Herr Kleppinger zuguckte. Er hat ja niemanden,
den er im Moment trainieren kann, wenn die alle bei Neubarth mitmachen. *g*
Es gab als erstes wieder etliche Warmlaufrunden. Während der Lauferei schwante den
Spielern schon, dass die Gymnastik heute kein Zuckerschlecken würde. Herr Dr. P. hatte
diverse Folterinstrumente auf dem Rasen verteilt, auf deren Anwendung die eher spärliche
Zuschauerzahl interessiert wartete.
Gehen wir mal der Reihe nach den Kreis durch, der dann gebildet wurde. Jedes Gerät wurde
von zwei Spielern besetzt, die sich abzuwechseln hatten. 
1. Ein grüner Gummiball wurde zwischen den Schulterblättern platziert und man hatte
Kniebeugen zu machen, ohne den Ball zu verlieren.
2. Liegestütz
3. Kopfballübung, die Torhüter durften die Hände nehmen.
4. Bauchlage, die Füße waren mit gestreckten Beinen langsam anzuheben
5. Seitenlage, ein Bein wurde gestreckt hoch und runter bewegt
6. Mit Hanteln in der Hand wurden auf dem Rücken liegend "Hampelmänner" gemacht.
7. Hanteln wurden mit gestreckten Beinen auf den Füßen liegend gehoben
8. In Bauchlage wurde mit Hanteln in der Hand "geschwommen"
9. Im Kniestand wurde langsam der Oberkörper nach vorne bewegt, während der Kollege
hinten die Füsse festhielt
10. In Rückenlage wurde abwechselnd ein Bein gehoben.
Da durchgewechselt wurde, zog sich die Quälerei eine gute halbe Stunde hin. Hach, was ist
man doch froh, wenn man einfach nur zusehen darf. *g* 


Nach einer kurzen Besprechung wurden Leibchen verteilt. Benjamin Wingerter muss seine
Sprunggelenksverletzung noch beim Doc auskurieren und zog wieder vom Platz. Die
Torhüter machten ihr Spezialtraining unter Ollis Anleitung. Die Feldspieler begaben sich auf
ein ca. 10x25m grosses Feld und spielten eine Art Fuss-Handball. Der Ball wurde mit dem
Fuss geschossen und mit den Händen gefangen. Dann wieder mit dem Fuss und so weiter....
Als nächstes standen dann Angriffsübungen auf dem Programm. Es ging auf zwei Tore, der
Ball wurde jeweils nach einem Flankenlauf in die Mitte gegeben und dann aufs Tor
geschossen. Das Ganze war so eine Art Rundlauf und auch die drei Torhüter wechselten sich
ab.
Zum Schluss gab es noch eine kleine Erfrischung aus der mitgeführten "Bar" und dann wurde
noch "richtig" gespielt. 
BWG
Silke